Metodología

Un sistema de entrenamiento único

La metodología BIWPA, nuestro gran factor diferencial: "Somos entrenadores"

Todos los programas BIWPA, sin importar formato, características y edades, están diseñados y dirigidos por nuestro equipo de entrenadores profesionales. ¿Qué significa esto?

La base de todos nuestros programas de entrenamiento y tecnificación se encuentra en los conocimientos de nuestro staff. Todos los entrenadores BIWPA cuentan con una formación reglada obligatoria que se imparte tanto en las federaciones Catalana y Española de natación, además de una experiencia amplia en el deporte como entrenadores y, en muchos casos, como jugadores de alto rendimiento.

Además, contamos con el respaldo de los mejores jugadores del mundo para agregar un valor adicional a nuestros programas, proporcionando ejemplos y consejos basados en su experiencia internacional de alto rendimiento.

¿En qué consiste nuestra metodología de entrenamiento?

BIWPA se distingue por su metodología de entrenamiento, conocida como Entrenamiento Integrado. Este enfoque busca recrear las condiciones de la competición durante las sesiones de entrenamiento para preparar a los jugadores para situaciones reales en el agua. Así, los jugadores pueden desarrollar la capacidad de reaccionar y actuar con acierto en diversos escenarios.

Durante las sesiones de entrenamiento, se trabajan diferentes niveles de dificultad y combinaciones de factores para recrear situaciones variadas. Desde ejercicios analíticos hasta situaciones globales, se busca mejorar aspectos técnicos, tácticos, físicos y psicológicos de cada jugador, lo que contribuye a su rendimiento individual y al del equipo.

Además del Entrenamiento Integrado, BIWPA también incorpora el concepto de "momento de actuación" de un jugador: El 'momento de actuación', es lo que podríamos considerar como la reacción –técnica y táctica- de un jugador, frente a una situación 'X' en el agua.

Este concepto se refiere a la percepción/análisis (1), toma de decisiones (2) y ejecución (3) que un jugador realiza frente a una situación específica en el agua. Las tres fases de este proceso son fundamentales y se trabajan en las sesiones de entrenamiento a través de diferentes niveles de dificultad y supuestos.

¿Dónde tiene su orígen?

Esta metodología ha sido empleada por destacados entrenadores y preparadores de deportes de equipo como el fútbol y el balonmano en el Fútbol Club Barcelona. Es el caso de Paco Seirul·lo, Valero Rivera, Xesco Espar y Pep Guardiola, entre otros.

En el ámbito del waterpolo, se trata de un método de entrenamiento que ya lleva más de 20 años desarrollándose y aplicándose en el Centro de Alto Rendimiento (CAR) de Barcelona, donde entrenan los waterpolistas con más proyección del país a partir de los 14 años.

¿Qué papel tiene Quim Colet en el desarrollo de esta metodología?

Quim Colet, director deportivo de BIWPA, estuvo más de 8 años al cargo del programa de tecnificación de la Federación Catalana de Natación. Como director técnico (2008 - 2016), tuvo un rol muy destacado en el diseño e implementación de esta metodología de éxito contrastado.

También bajo su dirección se crearon los contenidos de los cursos reglados y obligatorios para todos los técnicos que aspiran a dirigir un club en todas sus categorías desde u10 (benjamín) hasta equipos profesionales de categoría senior, diferenciados por los diferentes niveles de formación.

¿Por qué podemos afirmar que se ha convertido en una metodología de éxito?

Es innegable que, por más dedicación que se invierta en la formación de deportistas de élite, la verdadera medida del éxito de un sistema de entrenamiento reside en la consecución de medallas de alto calibre.

A lo largo de esta última década, España ha visto como sus dos selecciones (femenina y masculina) se han consolidado como dos de las más fiables del mundo:

  • Las chicas no han parado de ganar medallas desde que ganaron el Mundial de Barcelona en 2014. Destacan sus tres campeonatos de Europa, la plata olímpica de Tokio 2020 y la Liga Mundial en 2022.
  • Por otro lado, la selección masculina tampoco ha parado de subir al podio desde que David Martin cogió el cargo en 2017: Siete medallas en siete años, entre las cuales oros en el Mundial 2022 (Budapest), World Cup 2023 (Los Ángeles) y Europeo 2024 (Croacia).

En categorías inferiores, las selecciones españolas han subido al podio en múltiples campeonatos del mundo y de Europa en los últimos años, tanto en categoría u15, u17 y u19 o junior.

¿En qué programas aplicamos esta metodología?

La Academy es donde aplicamos y seguimos de manera más estricta y exigente esta metodología, ya que se trata de nuestro progama más intensivo y de alto rendimiento. Evidentemente, el seguimiento no es el mismo en el programa anual o semestral, que en el caso de nuestras Summer Academy, donde el tiempo es más reducido.

A pesar de que todos nuestros campus y clínics parten de la misma filosofía, en estos formatos tienen un enfoque más de iniciación, con especial atención al trabajo de los fundamentos, la técnica y táctica individuales y la toma de decisión, siempre adaptándonos a las edades y habilidades de cada grupo de entrenamiento.